Les chakras

Le mot chakra vient du sanskrit signifiant roue ou disque et dont ses principaux centres énergétiques sont situés le long de la colonne vertébrale, chacun étant associé à des aspects spécifiques de la vie et de la conscience. Ils sont au nombre de 7, le chakra racine situé au niveau du périnée s’ouvrant vers le bas, les 5 autres s’ouvrant à l’avant et à l’arrière de la colonne vertébrale et le dernier, le chakra coronal s’ouvrant tel une fleur au-dessus de notre tête. Leur origine remonte à des milliers d’années dans les textes sacrées de l’Inde ancienne, notamment les Védas.

Selon la croyance hindoue, les chakras permettent la fusion entre la partie physique et spirituel de l’être humain. Ils sont considérés comme des roues énergétiques reliant le corps et l’esprit, des capteurs d’énergie vitale pour une juste redistribution vers le corps physique et ses organes.

Les chakras sont également associés à la philosophie du yoga où l’équilibrage de ces centres d’énergie est essentiel pour atteindre l’harmonie et la conscience spirituelle. Les pratiques méditatives, de respiration, de yoga et les soins énergétiques visent à débloquer et équilibrer les chakras, favorisant ainsi le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel.

Un chakra déséquilibré peut avoir un impact significatif sur le bien-être physique, émotionnel et mental d’une personne. Lorsqu’un chakra est déséquilibré il peut être suractif ou sous-actif. Un chakra hyperactif peut se manifester par des comportements tels que l’anxiété, la colère excessive ou des charges émotionnelles fortes. Ce déséquilibre peut être dû à un excès d’énergie qui empêchent les autres chakras de fonctionner correctement. Un chakra en bas régime peut entraîner des états tels que la fatigue, la dépression, une sensation de vie ou de déconnexion. Il est donc essentiel d’identifier le chakra perturbé et de travailler sur lui pour retrouver l’harmonie globale.

Le rééquilibrage des chakras peut aider à améliorer la santé physique et émotionnelle, à favoriser ka clarté mentale et à renforcer le bien-être global. Cependant, il est important de noter que les chakras ne sont pas une science médicale conventionnelle, mais plutôt une approche holistique de la compréhension de l’énergie vitale dans le corps. Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour les problèmes médicaux.

• Les différents chakras et leurs spécificités :

Chakra racine : Muladhara

Il se situe au niveau du périnée. Il est notre ancrage à la terre et représente l’être matériel et physique, la volonté physique d’oser être. Il est en lien avec nos besoins primaires de sécurité et de nourriture. Lorsqu’il est déséquilibré nous sommes davantage sujet à la peur, à la fatigue et à l’épuisement physique. Nous avons des difficultés à matérialiser nos désirs. Lorsqu’il est équilibré nous faisons preuve d’une grande stabilité et d’une énergie inépuisable.

Chakra sacré : Swadhisthana

Il se situe au niveau du bas ventre, quatre doigts sous le nombril. Il est le siège de nos relations aux autres, de notre intimité mais également de notre créativité. Lorsqu’il est déséquilibré nous pouvons avoir peur de notre sexualité ou à l’inverse consommer démesurément, avoir tendance à la jalousie et manquer de créativité. Au contraire lorsque ce chakra travaille harmonieusement, nos relations sont équilibrées. Nous partageons et notre charme s’exprime naturellement. Nous devenons des êtres créatifs et spontanés.

Chakra solaire : Manipura

Souvent appelé chakra du plexus solaire à tort, le chakra solaire se situe plus bas que le plexus, à environ 3 doigts au-dessus du nombril. Il est notre lien au monde et le réceptacle de nos émotions. C’est par lui que nous manifestons dans le monde qui nous sommes. Il est le siège de la confiance en soi. Lorsque nous aimons nous faire « mousser » ou nous montrons prétentieux, voilà un signe que ce chakra est déséquilibré. Tout comme si nous avons l’habitude de nous faire tout petit. Au contraire lorsqu’il est équilibré un leadership naturel se dégage de nous et nous menons dans le respect de l’autre.

Chakra cœur : Anahata

Le chakra du cœur est le centre d’équilibre entre les énergies telluriques, les 3 premiers chakras et les énergies cosmiques : les 3 chakras supérieurs. Il se situe au centre de notre poitrine, entre les deux seins. Il est le centre de l’amour, de l’union et de la réalisation de soi. Lorsque ce centre énergétique est équilibré nous pouvons être dans le pardon, la gratitude, l’acceptation de soi et des relations harmonieuses. La rancœur et le ressentiment ainsi que des relations disharmonieuses sont le signe d’un déséquilibre au niveau de ce chakra.

Chakra gorge : Vishuddha

Il se situe à la base de la gorge et est le chef de l’expression de soi, de son Soi véritable. Lorsqu’il est équilibré nous exprimons notre vérité intuitive avec assurance et confiance. Nous osons dire qui nous sommes ! Lorsqu’il est déséquilibré nous tentons de nous faire passer pour quelqu’un d’autre et tentons de tout expliquer de manière rationnelle. Nos communications avec autrui son difficile ou nous n’osons carrément pas prendre la parole.

Chakra troisième œil : Ajna

Situé entre nos deux sourcils, au niveau du front, ce chakra est le siège de notre intuition. Il correspond à une compréhension éclairée des choses, aux connaissances occultes, aux perceptions extrasensorielles et à la sagesse. Lorsqu’il est déséquilibré nous n’arrivons à voir les choses sous une autre perspective et ne voulons pas apprendre de nos expériences passées. Nous pouvons faire preuve de pessimisme et avoir un esprit embrouillé. Au contraire si ce chakra est équilibré notre vision est claire et nous percevons les messages subtils environnants et internes. Nous pouvons pressentir et le but de notre vie est limpide.

Chakra coronal : Sahsrara

Tout en haut de notre tête, se chakra s’ouvre telle une fleur de lotus vers le ciel. Il est en lien avec la plus haute partie de nous-même, notre spiritualité et les mondes invisibles. Lorsque nous avons peur de la mort, que nous sommes attachés à la matérialité et que la spiritualité nous inquiète, nous possédons probablement un chakra coronal déséquilibré. A contrario, les personnes « perchées » ont un chakra coronal hyperactif et un chakra racine sous actif. Lorsque ce chakra est équilibré nous cherchons à dépasser les besoins de l’égo pour nous mettre au service de l’unité et de l’humanité. Nous osons lâcher prise et faire confiance à la guidance d’une énergie supérieure.

Bien qu’un travail régulier sur les chakras soit effectué, nous ne pouvons être à l’abri d’une expérience qui déséquilibrerait tout sur son passage. Au cours de notre vie notre attention ne se posera pas systématiquement sur le même chakra. Les soins énergétiques, les méditations guidées, les pierres naturelles, les couleurs et même les aliments peuvent vous aider un rééquilibrage de ces centres énergétiques.

Amicalement,

Eve